ダイエット指導たった3ヶ月で楽しくキレイに!

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Plezで成功できました!

池上亜衣さん ウエスト-12cm

開始前 3ヶ月後
ウエスト 72.5cm 60.5cm(-12.0cm)
体重 52.7kg 46.3kg(-6.4kg)

高橋ともこさん ウエスト-15.5cm

開始前 4ヶ月後
ウエスト 80.0cm 64.5cm(-15.5cm)
体重 58.6kg 51.3kg(-7.3kg)

野崎はるかさん ウエスト-10cm

開始前 2ヶ月後
ウエスト 70.0cm 60.0cm (-10.0cm)
体重 50.5kg 46.0kg (-4.5kg)

河野友美さん ウエスト-12cm

開始前 2ヶ月後
ウエスト 68.0cm 56.0cm (-12.0cm)
体重 49.0kg 43.5kg (-5.5kg)

村原侑也さん ウエスト-9.5cm

開始前 サポート後
ウエスト 86.0cm 76.5cm (-9.5cm)
体重 62.5kg 57.4kg (-5.1kg)

村原侑也さん ウエスト-9.5cm

開始前 2ヶ月後
ウエスト 92.0cm 80.0cm (-12.0cm)
体重 78.0kg 69.1kg (-8.9kg)

※適度な運動と食事制限を行っています。
結果には個人差があります

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こんな経験をしていませんか?

努力しても痩せない、食事制限も運動もツライ、何が効果的か分からない

悩みの原因は、こんなやり方

主食・甘い物は制限、野菜やささみ中心、運動を頑張る、夜は食べない、ジムに通う
実はこれ、成功しないやり方なんです

ダイエット指導なら

成功率93.7%
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実践者:磯原まいさんの変化
結果には個人差があります

成功者の実際の食事

食事

プロも推奨!

ダイエットサロン「fura」オーナー
基礎医学士:山崎 弥生氏も推奨

山崎 弥生氏

メソッドは科学的にも正しく、他のプロに指導をするだけあって、信頼感と説得力があります。Plezのダイエット指導は私が自身を持ってオススメできます!

プロもPlezの指導を受けています!

トレーナー、医師、モデル

メディアでも特集!

「続けられて痩せるダイエット」 として特集されました!

メディアでも特集

大手メディアにも掲載!

  • 読売新聞
  • 朝日新聞
  • Yahoo!
  • Ameba
  • Naver
  • goo
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5つの特徴!

本物のメソッドで成果を!

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一般的な情報とは一線を画す、プロも指導を受けにくるメソッド!

プロにも教えるプロが指導!

本当のプロがマンツーマンで指導!

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いつでもどこでもOK

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オンライン指導なら全て家で実践できる!

楽しい食事!有酸素ゼロ!ジム不要!

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マンツーマン指導が驚きの価格!

A社のパーソナル指導

2ヶ月:38万円~59万円+高額サプリ

4ヶ月:66万円~106万円+高額サプリ

Plez

驚きの 価格!
広告などのコストカットで90%オフ!

2ヶ月:3万円台~

1ヶ月:1万円台~

料金プラン

プレミアムプラン

対面指導(60分/月1)
オンライン(日々)

スタンダードプラン

電話指導(40分/月1)
オンライン(日々)

オンラインプラン

オンライン(日々)
いつでもどこでもOK

指導料/月 29,800円 19,800円 14,800円

入会金

9,800円

(税抜表示)

★ 金利・手数料0で月々払い可能!(クレジット)

★ ジムやサプリが不要になりかえって節約に!

★ 指導料以外いただきません

対面:ダイエットPlezのオフィス(中野駅徒歩4分)

プランは2ヶ月~

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代表コンサルタント紹介

ダイエットの専門家万代 崇 (Mandai Takashi)

万代 崇 (Mandai Takashi)
経歴

大阪大学卒業

2015年 エビデンスベースダイエットを習得

2015年 ダイエットPlezを創業

指導歴

500名以上のダイエットを成功へ導く

トレーナー・医師・栄養士・モデルにも指導

慶応義塾大学で講義

代表コンサルタント

Plezは本当に正しい方法を、あなたの悩み・理想・生活に合わせて提供します!
ダイエット業界は、間違った情報・効果のない商品・高額なサービスが溢れているのが現状です。
本物のメソッドで、一緒に楽しくキレイな体を作りましょう!

成功者の喜びの声!

池上亜衣さん
池上亜衣さん

周りからも痩せたと言ってもらえたので効果は抜群でした!

野崎はるかさん
野崎はるかさん

Plezのダイエットなら絶対痩せると身を持って証明できたので、他のダイエットは必要なさそうです(笑)

高橋ともこさん
高橋ともこさん

ちょっとの食事の見直しで、コレだけ身体に変化が出たのは驚きです!

河野友美さん
河野友美さん

今までは失敗ばかりでしたが、正しい方法だと簡単に成功するんだなと思いました!

川村恵さん
川村恵さん

お腹や腰回りもスッキリして、入らなくなっていた服も着られて、ファッションが楽しくなりました!

※適度な運動と食事制限を行っています。
結果には個人差があります

Plezの指導ならこんなメリットが!

比較内容 Plez 自己流 よくある
パーソナル
効果 良い

キレイな体を楽しく作る

良くない まあまあ
方法 良い

プロも指導を受ける
メソッド

良くない まあまあ
料金 良い

総額3万円台~
月1万円台~

まあまあ

ジム・サプリなど
数十万かかることも

良くない

30万~
100万

食事 良い

NG食品なしで楽しく

良くない まあまあ
時間 良い

日常の中で
いつでもどこでも

まあまあ 良くない
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指導中の1日の流れ

8:00

起床

8:30

朝食

9:00

通勤出勤中に朝食を報告

今朝はフルーツと紅茶にしました!
9:30

出社

コンサルタントおはようございます!フルーツは甘いのにダイエット向きで良いですね!同じ様なメニューでも、ダイエット効果を上げるには・・・
12:00

昼食昼休みに昼食を報告

昼食は外食です!揚げ物と炭水化物も食べてしまいましたが大丈夫でしょうか・・・
13:00

仕事

コンサルタントNG食品はなくて、炭水化物は適度に食べる方がむしろ良いので大丈夫ですよ!外食のときのポイントは・・・
15:00

間食休憩中に間食を報告

すいません、もらいもののケーキを食べてしまいました・・・
コンサルタントダイエット中も、好きな物を楽しむのは大切ですね!スイーツを食べた分、夜はこう調整して・・・
18:00

終業

19:00

夕食帰宅途中に夕食を報告

友達とご飯に行きました!昼のアドバイスを参考に注文しました!
19:30

帰宅

コンサルタントしっかりアドバイスを意識して頂いて良いですね!外食で人付き合いを大切にして頂のも大切だと思います。さらに効果を高めるには・・・
20:30

家トレ寝る前に家トレを報告

この前教えてもらった家トレをしました!太ももの裏にはあまり効かなかったのですが、フォームが間違っていますかね(^^;
コンサルタントトレーニングお疲れ様です!それでは、少しフォームの改善をしましょうか!太ももの裏に効かせるポイントは・・・
0:00

就寝

ダイエット指導の流れ

無料相談

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まずは安心の無料相談をして、疑問・悩みも解消!
無料相談をしてから、指導を受けるかどうか決められます。

申込

無料相談をして、納得して申込めます。
最短3営業日で指導開始!

プログラム作成

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悩み・希望を詳しくお伺いして、理想の体・現在の体型・生活スタイルに合わせて、オーダーメイドでプログラムを作成!

食事・家トレ指導

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専属コンサルタントがマンツーマンで指導!
楽しく痩せる食事と、
キレイな体を作る家トレ(20分×週2回)を実践!

経過のチェックと調整

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体重・サイズ・写真で体の変化をチェック!
体の変化に合わせて、コンサルタントが調整・アドバイス!

安心の徹底サポート

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オンラインならいつでもどこでも指導!プレミアム・スタンダードプランなら対面/電話で直接指導も!
専属コンサルタントに質問・相談し放題!

-指導でもらえる資料-

  • 1.プログラム-食事編
  • 2.プログラム-トレーニング編
  • 3.プログラム-心身のリフレッシュ編
  • 4.経過チェックシート
  • 5.成果レポート
  • 6.リバウンドを防ぐポイント
  • 7.本当に正しい方法が分かる「本物のダイエット」

※全て指導限定の非売品
プログラムはオーダーメイド

限定のプレゼント特典!

よくある情報の真相と正しい方法が分かる 「本物のダイエット」をプレゼント! (指導限定の非売品)

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※全10Partで指導1ヶ月に1Partずつもらえます

さらに! リバウンドの3つの原因と防止方法をまとめた、 「スタイルをキープする方法」 もプレゼント! (指導限定の非売品)

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今だけ限定!

1/30(水)まで限定!
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(有効期限:1/30)

※期限内に無料相談に登録&クーポンを提示した場合に有効です。

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(多くの方が指導を受けているため、
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