プレズ<Plez>の自宅パーソナル

プレズ<Plez>の自宅パーソナルの成功例

【公式】プレズ<Plez>1000人超が痩せたNo.1自宅パーソナル
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専属のプロからトレーニング・食事指導を受けて、科学的なダイエット方法を、生活スタイル・目標・ダイエットの経過に合わせて実践。
マンツーマンの指導を受けながら、無理なく楽しくダイエット!

専属トレーナーとの1対1のパーソナルトレーニングで、メリハリのあるキレイな身体へ!
筋力・体型・理想の身体に合ったトレーニングを、無理なく楽しく実践。

食べた物をLINEで報告すると、詳しいアドバイスをもらえて、効果的な食事方法を実践。
NG食品なしで痩せる方法・代謝をアップする食事・ご褒美のスイーツやお酒の楽しみ方など、<プレズ>の食事方法を身に着けて楽しく成功!(※)

※結果には個人差があります。

<プレズ>の自宅パーソナルは、店舗ジムと同等のサポートを「約80%オフの料金」で!
LINEのビデオ電話で「1対1のパーソナルトレーニングを自宅で」受けられて、LINEで「詳しい食事アドバイス」も受けられます。
店舗費・広告費のコストカットで料金を抑えているので、もちろんサポートはしっかり受けられます。
店舗ジムとの違いは「トレーニングを店舗でするか・家で行うか」ぐらいなので、約20~25万円も節約してパーソナルを受けられます!

「1,000人以上が成功」した、プレズの指導・ノウハウを実践できます!
<プレズ>には、元大手ジムのトレーナーも在籍しています。
また、自宅パーソナルは医師やモデルも受けていて、プレズでは「他のパーソナルジムのトレーナーへのノウハウ研修」も行っているので、プロも受ける高品質な指導を受けられます。
パーソナルジムで上手く行かなくて<プレズ>で成功できた人や、ジムから<プレズ>に切り替える人も増えています。

※結果には個人差があります。

LINEで指導を受けて、自宅で実践できるので、全国どこでもパーソナルを受けられます!(海外在住の人も成功しています)
ジム通い不要/来店も不要なので、仕事や家事・育児で忙しい人も、普段の生活の中で無理なく成功しています。

※結果には個人差があります。

<プレズ>では糖質もNGではないので、会員さんは日常で無理なく痩せられています!
糖質・炭水化物も「コントロールしながら、体に必要な量は摂る」ことで、代謝アップ・食欲コントロールをできて、かえって順調に落としてリバウンドも防いでいけます。
甘い物が好きな会員さんは、食事をコントロールしたご褒美に、スイーツも楽しみながら痩せています。

※結果には個人差があります。

トレーニングは「家で25分×週2回」でOKなので、忙しい会員さんも、日常の中で成功しています!
LINEのビデオ電話で自宅でパーソナルを受けられるので、ジム通いも不要で、仕事や家事・育児で忙しくても大丈夫です。
専属トレーナーが、体力・筋力に合わせたメニューを組むので、運動が苦手な人も無理なく成功できています。

※結果には個人差があります。

生活スタイル・体型・理想の身体などに合わせて、自宅トレーニングと食事のプログラムを、「オーダーメイドで」作成!
カウンセリングで生活スタイル/悩み/希望を詳しく把握して、専属トレーナーが、あなたに合ったプログラムを作成します。
LINEで指導を受けられて、全て自宅で実践できます。

LINEのビデオ電話を使って、「自宅で1対1のパーソナルトレーニング」を受けられます!
専属トレーナーとのパーソナルで、ジムと同様の効果的なトレーニングを行って、キレイに引き締めていきます。
1畳のスペースがあれば大丈夫で、器具なしで実践できます。
(「自宅トレーニングを、スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導を受けられる」、リーズナブルなプランもあります)

LINEで食事指導を受けて、「オススメの食事メニューの紹介」や、「食べた物をLINEで報告すると、良い点・改善点・より楽しむポイントなどの具体的なアドバイス」を受けられます!
NG食品なしで痩せる方法・代謝をアップする食事の摂り方・ご褒美のスイーツやお酒の楽しみ方など、無理なく楽しく痩せる、<プレズ>の食事方法を実践できます。

※結果には個人差があります。

体重/サイズ/写真をLINEで送って、半月に1回身体の変化をチェックしてアドバイスを受けられます!
サイズ/写真で、見た目/体のラインの変化もチェックして、LINEの指導でも、実際に合うのと同じようにチェック・アドバイスを受けられます。

疑問・悩みや気になることは、専属トレーナーにLINEで「質問&相談し放題」で、安心してダイエットに取り組めます!
専属トレーナーから日々アドバイスも受けられて、モチベーションを保ちながらダイエットを実践できます。

- 成功した人の感想 -

普段の生活習慣を、無理なく変えて痩せられたので、リバウンドも防げました!

外食やスイーツも楽しめたので、ストレスもたまらずダイエットできました!

このご時世、外出がしにくいので、自宅でできたのは安心でした。

※結果には個人差があります。

- 成功した人の感想 -

失敗続きだったのがウソのように痩せました。

アドバイスも的確で、トレーナーさんのおかげで楽しくダイエットできました!

正しい方法だと成果が出るんだと感じました。

成果も出たのでモチベーションも保てました。

ジムであまり痩せなかったのに、家で痩せれて驚きです!

※結果には個人差があります。

- 成功した人の感想 -

ジムより30万円ぐらい安く成功できて、かなり高コスパでした!

サプリも不要になって、かえって節約できました!

ジムに入会する前に出会いたかったです(笑)

※結果には個人差があります。

- 成功した人の感想 -

・アドバイスが的確でやり取りも楽しみでした

・成果も出たのでモチベーションも保てました

・トレーナーさんのおかげで、楽しくダイエットできました!

※結果には個人差があります。

- 成功した人の感想 -

近くにジムがなかったけど、パーソナルを受けれて嬉しかったです。

仕事や家事で忙しくても大丈夫でした。

ジム通いは続かなかったので、自宅で痩せられたのは良かったです。

小さい子どもがいても大丈夫でした!

※結果には個人差があります。

※結果には個人差があります。

プレズ<Plez>で成功した喜びの声 プレズ<Plez>で成功した喜びの声 プレズ<Plez>で成功した喜びの声 プレズ<Plez>で成功した喜びの声 プレズ<Plez>で成功した喜びの声 プレズ<Plez>で成功した喜びの声 プレズ<Plez>で成功した喜びの声 プレズ<Plez>で成功した喜びの声
プレズのテレビ特集
プレズがインスタでも話題に

入会金:9,800円(プラン共通。税込10,780円)

プランは2ヶ月~で、3ヶ月以上のプランは割引料金になります。

<プレズ>は広告費などのコストカットでジムの80%オフを実現!

サプリ等の物販も行なっていないので、指導料・入会金以外に頂く料金はございません

入会前に安心の無料カウンセリングを受けられます。

サイトからの入会手続き→決済手続きの後、担当を案内して、プログラムを作成・指導をスタートできます。
(指導スタートまで、期間は消費されません)

指導は、LINEの他、メールで受けることも可能です。その場合、入会完了時にお送りするメール上でその旨をお伝え下さい。

専属のプロ
から指導
食事&
トレーニング
指導
食事&家トレの
プログラム
作成
LINEで
食事指導
トレーニング
指導
ビデオ電話
25分×月8回
ビデオ電話
25分×月4回
動画を撮って
フォーム指導
計測と調整 月2回 月2回 月2回
アドバイスの
ペース
1日1回
まとめて
1日1回
まとめて
1日1回
まとめて
連絡・報告 いつでも
何回でもOK
いつでも
何回でもOK
いつでも
何回でもOK
相談・質問 し放題 し放題 し放題
指導料
(月額)
2ヶ月プラン 39,900円
(税込43,890円)
29,900円
(税込32,890円)
19,900円
(税込21,890円)
3ヶ月プラン 36,480円
(税込40,128円)
26,400円
(税込29,040円)
17,900円
(税込19,690円)
4ヶ月プラン 33,850円
(税込37,235円)
24,400円
(税込26,840円)
16,670円
(税込18,337円)
5ヶ月プラン 31,650円
(税込34,815円)
22,900円
(税込25,190円)
15,700円
(税込17,270円)
6ヶ月プラン 29,670円
(税込32,637円)
21,480円
(税込23,628円)
14,700円
(税込16,170円)
入会金 9,800円
(税込10,780円)
9,800円
(税込10,780円)
9,800円
(税込10,780円)

分割の場合の
月々の支払額

4,778円~

3,711円~

2,644円~

【各プランの違い】
プランによって、トレーニングの指導方法が異なります。
それ以外は、全てのプランで共通の指導・サポートを受けられます。

(専属制のため週2回・祝日のお休みになりますが、前日までor後日に休日分のアドバイスを受けて頂くことも可能です。
担当が都度変わる制度ではなく、専属のプロから継続して指導を受けられるため、目標・希望・体の変化に合ったアドバイスを受けられます)

ビデオ電話の予約枠は9時~22時で、トレーナー毎に予約枠が異なる形になります。予約の曜日・時間は、週によって異なっても大丈夫です。

期間は「スタート日から○ヶ月」の形なので、月中のスタートでも期間をムダにせずにご利用できます。

【お支払い方法】
クレジットカード(一括/分割/リボ払い/ボーナス払い) / 銀行振込(一括)

プレズのダイエット指導の成功者

野崎はるかさん 野崎はるかさん

まずは安心の無料カウンセリングをLINEで受けて、疑問・悩みを解消!
無料カウンセリングを受けてみて、入会するか決められます。

無料カウンセリングを受けて、安心して入会できます。
サイトの入会ページで手続を出来るので、来店不要でスタートできます。

生活スタイル・体型・理想のスタイルに合わせて、オーダーメイドでプログラムを作成!
<プレズ>のプログラムは、ジム不要で、全て自宅で実践できます。

専属トレーナーと、LINEのビデオ電話で、自宅でパーソナルトレーニングを実践!
(「トレーニングを、スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられる、リーズナブルなプランもあります)

日々、LINEで食事のアドバイスを受けて、無理なく楽しく落としていきます。
ご褒美の楽しみ方、食欲のコントロール方法、代謝アップなど、効果的な食事方法を無理なく実践!

体重/サイズ/写真をLINEで送って、体の変化をチェック&経過に合わせたアドバイス!
ダイエットの経過に合わせて、実践内容を調整して、目標通りに身体を変えていきます。

専属トレーナーにLINEで質問・相談し放題で、安心してダイエットをできます。
マンツーマン指導で、モチベーションも保ちながらダイエット!

まずは、無料でカウンセリングをLINEで受けて、安心してダイエットに取り組めます。
サイトから入会の手続きするまで、料金は一切発生しません。
(自動で有料に切り替わることはありません)
無料カウンセリングを受けて、入会するか判断できます。

LINEで相談できるので、無理な勧誘の心配もありません。
20秒で簡単に登録できます(名前・アドレス等を入力するだけでOK)
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